天天都是有氧天

書名：天天都是有氧天
作者：潘台成
出版者：高寶國際(集團)有限公司

這麼冷的天候裡，說真的，幾十天流的汗....都沒有一個星期只上一堂有氧課來得多，
想當初是抱著好玩的心態去參加的，現在一節課下來，似乎仍感到跳的不過癮。

上了有氧舞蹈課，再看這本【天天都是有氧天】，
光是書的名字，就覺得有點相輔相成的味道......，
雖然它只是很巧合的出現在我的借閱行列裡。

這本外觀大小有點類似口袋書，內容述說的幾乎都是我們生活裡常會遇到的狀況，
再用小小的故事去牽引你面對和解決問題。

人與人之間的相處，這種看似簡單，其實也是很難拿捏的一種份量，
過多的友好....別人也許會有壓力，太過於冷漠相對.....別人也許又覺得你難相處。
生活在這種無常的社會變化中，很多時候、很多的現實、很多意想不到的現下，
人...往往因為一己之私，或是得意忘形，甚至越來越高傲的態度.........，
這樣的現象，似乎就是現在的社會型態。

無奈，鑽牛角間、吞不下怨氣、斤斤計較、抱怨這、數落那的.......，
這就是我們自身或是週遭裡，每天必須面對也會碰到的事。

許多事情，必須由自己本身做起，
雖然不容易.....但，也許換個角度、或是站在他人的立場去看待問題，
說不定就可以化解許多不必要的誤解，甚至是一些紛紛擾擾的爭論了。

是健身、也像是釋放心中煩悶的一種有氧運動，
我希望藉由這樣的揮灑汗水、同時也能拋下所有的煩惱。
書...不會只是一種理論，它仍有勉勵你我在這麼多變的人情事故裡，
找到屬於又適合於自己的空間。